女人浑身没劲老想睡觉可能由多种原因引起，比如睡眠不足，一般成年人每天需要7~9小时的高质量睡眠，如果长期睡眠少于6小时，就容易出现浑身没劲、老想睡觉的情况。
一、疾病因素导致
贫血： 当女性患有缺铁性贫血时，血液携带氧气的能力下降，身体各组织器官供氧不足，就会出现浑身没劲、老想睡觉的症状。据统计，育龄女性贫血发生率相对较高。比如缺铁性贫血，是由于铁摄入不足、丢失过多等原因导致体内铁缺乏，影响血红蛋白合成。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减慢，患者常表现为乏力、嗜睡。甲状腺功能减退患者体内甲状腺素水平低于正常范围，基础代谢率降低，就会出现浑身没劲、老想睡觉的情况，需要通过检查甲状腺功能来明确。
二、生活方式因素
缺乏运动： 长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，肌肉力量也会减弱，进而容易感到浑身没劲，还老想睡觉。比如每周运动不足3次，每次运动时间少于30分钟，就可能出现这种情况。饮食不合理： 过度节食或者饮食中缺乏营养，如长期摄入碳水化合物过多、蛋白质和维生素摄入不足，也会导致浑身没劲、老想睡觉。例如长期只吃精米白面，不吃蔬菜水果和优质蛋白食物，就会造成营养不均衡。
三、药物因素影响
某些镇静类药物： 一些治疗失眠的药物如果使用不当，或者本身对药物比较敏感，可能会引起嗜睡、浑身没劲的副作用。比如某些抗组胺类的助眠药物，部分人服用后会出现这种情况。降糖药： 糖尿病患者如果降糖药使用过量，导致低血糖，就会出现浑身没劲、老想睡觉，甚至心慌、出汗等症状。比如服用格列本脲等降糖药时，若剂量不合适就可能发生这种情况。