糖尿病病人能吃面食，但需适量以避免血糖升高和消化负担加重。面食属碳水化合物，病人每日总热卡的50%-60%可由此提供，故吃面食问题不大。
一、食用面食时的注意事项：
1.避免煮成面糊或面疙瘩，以防餐后血糖迅速上升。
2.吃馒头时不添加糖分，可选择白面馒头、包子、饺子等，较为合适。
二、面食的益处：
1.可为身体补充能量。
2.含有B族维生素，对病人有益。
三、食用要点：控制好摄入量，就不会使总热卡超标，对血糖影响也不大。此外，病人应戒烟限酒、注意休息、控制总能量摄入，日常饮食以低糖、低盐、低脂肪、富含膳食纤维食物为主，三餐主食注意粗细搭配，如可在米饭中添加1/3的荞麦、燕麦、薏米、小麦、糙米等粗粮。
总之，糖尿病病人可以适当吃面食，只要注意相关事项，合理搭配饮食，就能在保证营养的同时较好地控制血糖。