孩子睡觉老是磨牙可能由多种原因引起，比如有研究显示约5%-10%的儿童会出现夜间磨牙现象。
口腔因素导致
牙齿咬合问题： 如果孩子的牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不好，比如存在牙齿过早接触、牙列拥挤等情况，就容易在睡觉的时候出现磨牙。例如，有的孩子换牙期牙齿萌出顺序异常，导致牙齿咬合不平衡，从而引发磨牙。口腔疾病影响： 口腔内有龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病时，也可能会造成孩子磨牙。比如龋齿会让孩子牙齿有疼痛、不适等感觉，可能通过磨牙来缓解局部的异样感；牙龈炎会导致牙龈红肿、疼痛，孩子也可能在睡眠中不自觉磨牙。
神经系统因素相关
神经兴奋因素： 孩子白天过于兴奋或紧张，比如玩得特别疯、看了刺激性的电视节目等，会使得大脑皮层兴奋度增高，入睡后大脑仍有部分区域处于活跃状态，可能引起咀嚼肌收缩，进而出现磨牙。像有的孩子参加了激烈的户外活动后，晚上睡觉就容易磨牙。自主神经紊乱： 当孩子的自主神经系统功能发生紊乱时，也可能出现磨牙情况。比如孩子身体疲劳、睡眠环境改变等因素，都可能影响自主神经的平衡，导致磨牙发生。
全身因素所致
肠道寄生虫影响： 虽然现在卫生条件好了，但如果孩子感染了肠道寄生虫，如蛔虫、蛲虫等，也可能出现磨牙现象。寄生虫在肠道内活动会分泌一些物质，刺激肠道，引起胃肠道功能紊乱，进而反映到睡眠中出现磨牙。不过这种情况在卫生条件较好的地区相对较少见。营养不均衡问题： 孩子如果缺乏维生素D、钙等营养素，也可能导致磨牙。比如维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致神经肌肉兴奋性增高，容易出现磨牙。还有孩子挑食、偏食，造成营养摄入不均衡，也可能引发磨牙。