白头发问题可通过改善饮食以及遵医嘱使用药物等办法来解决。具体如下：
一、改善饮食
1.可给予滋养肾气的食物，像动物肾脏、桑椹、黑芝麻、黑木耳等。这些食物有助于补充肾气，对改善头发状况有一定帮助。
2.煎煮炒山药、山萸肉、茯苓、泽泻、枸杞子、牡丹皮、熟地黄等。如果青少年出现头发早白，且伴有经常头晕、面色苍白等情况，建议给予补益阴血治疗，可服用四物汤、八珍汤等，也可煎服党参、当归、川芎、熟地、芍药等。
二、使用药物
1.若缺乏维生素，就需要服用维生素C或多吃水果蔬菜等，以补充所需维生素。
2.要是缺乏铜、锌等微量元素，可口服微量元素口服液或口服21金维他等。
3.若是因精神紧张，耗伤津血，则可以服用六味地黄丸和劳拉西泮、坦度螺酮等缓解精神的药物。
4.年轻人很多是由于血热造成的，则需要服用犀角地黄汤或生脉散等凉血滋阴的药物。
总之，在解决白头发问题时，要注意避免经常使用化学染发剂或长期口服何首乌，而应根据具体情况选择合适的改善方法和药物。同时，在进行任何治疗之前，最好先咨询专业医生的建议。