头发断发的原因包括营养不良、烫头发、头皮外伤、受到牵拉以及毛囊炎等。对此要加强营养补充并可就医检查以明确病情原因和严重程度，从而尽早治疗。
一、营养不良：日常营养素摄取不足，致使体内缺乏维生素等，会造成头发易折断、干枯。此时可进食豆类、黑芝麻等食物来补充营养。
二、烫头发：频繁地烫发或染发会损伤头发，易引发头发分叉、断裂等情况。所以需要强化头发的护理，减少烫发和染发的次数。
三、头皮外伤：可能是头皮遭受外力撞击或抓挠而导致局部软组织损伤。可按医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗炎治疗。
四、受到牵拉：平常梳头时用力过猛，可能使头发受到过度牵拉从而导致断发。梳头时应注意力度适中。
五、毛囊炎：可能由细菌感染引起，会导致毛囊出现炎症反应，表现为局部红色斑疹，伴有疼痛或瘙痒症状，还会引起脱发。需配合医生使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗。
平时要注重个人卫生，保证充足的睡眠，洗头或洗澡后使用优质的护发素和洗发水，这样既能减少对头部的刺激，又能达到保养头发的目的。
总结：头发断发有多种原因，需根据具体情况采取相应措施，如补充营养、减少烫染、正确梳头、治疗外伤和毛囊炎等，同时注意日常头发护理和个人卫生。