男人肝气虚的症状主要有以下几个方面：
1.体力下降：肝气虚会导致男性体力不支，容易疲劳，即使休息后也难以完全恢复。
2.情绪问题：肝气虚可能会引起情绪波动，如烦躁、易怒、焦虑等，也可能出现抑郁情绪。
3.消化功能减弱：肝气虚可能会影响脾胃功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
4.眼睛不适：肝开窍于目，肝气虚可能会导致眼睛干涩、视物模糊等不适。
5.男性功能减退：肝气虚可能会对男性性功能产生一定影响，如性欲减退、阳痿、早泄等。
6.其他症状：肝气虚还可能伴有头晕、耳鸣、面色苍白等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且肝气虚的症状也可能与其他疾病相似，因此如果出现上述症状，应及时就医，进行全面的身体检查和诊断。医生会根据具体情况进行辨证论治，制定个性化的治疗方案。
在日常生活中，男性可以通过以下方式来预防和调理肝气虚：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
2.避免过度劳累和情绪紧张，保持心情愉悦。
3.饮食上可适当多吃一些养肝护肝的食物，如猪肝、菠菜、枸杞等。
4.中医调理，如艾灸、按摩、中药调理等。
如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，不要自行用药，以免加重病情。