身上出现荨麻疹后，首先要避免搔抓等刺激。一般来说，大多数荨麻疹通过合理处理能较快缓解。
如何识别荨麻疹
皮疹特点： 荨麻疹的皮疹通常是风团样的，大小不一、形态不规则，颜色可呈红色或白色，一般在24小时内会消退，但新的风团又会陆续出现。瘙痒明显： 患者会感到明显的瘙痒，这是荨麻疹比较典型的症状之一，有的患者瘙痒程度较重，会影响生活和睡眠。
家庭初步处理方法
脱离可疑诱因： 如果能找到明确的诱因，比如接触了某种过敏原，要尽快脱离该环境。像吃了某种海鲜后出现荨麻疹，就不要再吃这类海鲜了。冷敷缓解： 可以用毛巾包裹冰袋对皮疹部位进行冷敷，每次冷敷10 - 15分钟，每天可冷敷数次，能在一定程度上减轻瘙痒和肿胀。
就医相关情况
何时需就医： 如果荨麻疹反复发作超过6周，属于慢性荨麻疹，需要及时就医。还有如果荨麻疹伴有呼吸困难、头晕、心慌等症状，可能是发生了过敏性休克，必须立即拨打急救电话就医。就医检查： 医生可能会询问病史、进行过敏原检测等，过敏原检测可以通过皮肤点刺试验或血液检测等方法，帮助明确患者对哪些物质过敏，以便后续避免接触。
药物治疗相关
常用药物种类： 抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。氯雷他定是非镇静类抗组胺药，西替利嗪相对起效可能稍快一些。药物作用： 这些抗组胺药物能竞争性阻断组胺受体，从而减轻瘙痒和风团等症状。不过儿童使用抗组胺药物需要在医生指导下，根据年龄和体重等调整剂量。