骨关节炎治疗需综合考量，一般可通过非药物干预、药物治疗、手术治疗等方式来改善。比如早期骨关节炎，通过合适的非药物干预等可能有效控制病情。
非药物干预很重要
运动锻炼： 适度的运动能增强关节周围肌肉力量，比如游泳就是不错的选择，每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右，能在减轻关节压力的同时锻炼关节功能。不过要避免过度剧烈的运动，像长时间跑步、爬山等可能会加重关节磨损。体重控制： 对于体重超标的患者，减轻体重很关键。每减轻1公斤体重，能使膝关节承受的压力减少约3 - 4公斤，这样能有效缓解膝关节骨关节炎的症状。
药物治疗来缓解
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能起到抗炎、止痛的作用，可缓解骨关节炎引起的疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需注意。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖等可以营养软骨，促进软骨修复，一般需要连续服用数周甚至数月才能见到较好效果。
手术治疗应对重症
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、滑膜增生等情况的患者。通过关节镜可以清理关节内的病变组织，改善关节症状，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周可逐步开始进行康复锻炼。人工关节置换术： 对于病情严重、其他治疗方法效果不佳的患者，人工关节置换术是一种有效的治疗手段。比如膝关节置换术，能显著改善患者的关节功能和生活质量，但手术有一定风险，术后需要进行康复训练来恢复关节功能。