月经量较少的患者可通过食补改善症状，但需依据月经过少的病因来选择适宜食物。具体如下：
一、血虚致月经过少的患者
1.可多食用阿胶、红枣等食物。
2.也可用当归煮水，再加入鸡蛋和红糖服用。
二、血瘀致月经过少的患者
1.可经常用艾叶、泽兰、香附、当归等药物加红糖泡水喝。
2.多吃洋葱、山楂、黑木耳等食物。
三、痰湿致月经过少的患者
1.平时可多吃山楂。
2.可用薏仁熬粥服用。
四、肾虚致月经过少患者
1.可用糯米熬粥，加入红糖和阿胶后每日食用。
2.平时多吃黑木耳、黑豆、山药、枸杞等，也有一定补肾作用。
总结概况提示：不同病因导致的月经过少，食补方法各有不同，血虚、血瘀、痰湿、肾虚的患者可分别按照相应的食补建议来改善状况。