关键点：突然背痛的原因可能是过于劳累、着凉、背部神经炎，也可能与强直性脊柱炎有关，需明确病因后治疗。治疗方法包括休息按摩、热敷汗蒸、药物治疗等。
一、过于劳累：在日常生活中，如果经常进行重体力劳动或者背部过度负重，就可能导致背部突然疼痛。这是因为过度的体力消耗和背部承受的压力过大，超出了其正常承受范围。此时，通过适度的休息可以让背部肌肉得到放松和恢复，按摩则可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
二、着凉：平时如果没有做好保暖措施，长时间处于寒湿冷的环境中，背部就容易着凉从而引起疼痛。热敷可以通过温热作用改善局部血液循环，缓解疼痛症状；汗蒸则能帮助身体排出寒湿之气，起到保暖作用，进而有助于背部的恢复。
三、背部神经炎：当背部神经存在炎症感染时，也可能突然引起背部疼痛。在必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释片来缓解疼痛症状，使用甲钴胺片来进行抗感染和营养神经的治疗。
四、强直性脊柱炎：突然背痛也可能与强直性脊柱炎有关。
总之，突然背痛的原因多样，当出现这种情况时应及时就医检查，由医生根据检查结果准确判断原因并进行合理的治疗。