判断奶水够不够吃有几个标准。首先，宝宝的排尿情况是一个重要指标，正常情况下，宝宝每天应该有6次以上的湿尿布，因为尿液是宝宝摄入奶水后代谢的产物，若每天湿尿布少于6次，可能提示奶水不足。
看宝宝体重增长
出生1-2周内： 宝宝每天体重应该增长15-30克左右，如果体重增长缓慢，可能意味着奶水供应不足。因为在出生后的前两周，宝宝主要靠母乳提供营养来维持体重增长，充足的奶水能保证体重按正常速率增加。1个月后： 宝宝一个月体重大约能增长600-1000克，如果低于这个范围较多，也需考虑奶水是否够吃。
观察宝宝吃奶时的表现
吃奶时有吞咽声： 宝宝在吃奶过程中，如果能听到明显的吞咽声，一般提示奶水比较充足。因为当有足够奶水时，宝宝吸吮容易获取到奶液，从而产生连续的吞咽动作。如果吃奶时吞咽声很少，可能说明宝宝吸吮到的奶量不足。吃奶后状态： 宝宝吃完奶后，如果能安静地睡觉或者玩耍，一般表示吃饱了，说明奶水够。反之，如果宝宝吃完奶后还哭闹不安，频繁找乳头，可能是没吃够，暗示奶水不够。
查看乳房情况
喂奶前乳房状态： 喂奶前乳房比较充盈，触摸时有胀满感，这通常意味着乳房内有较多奶水储备，有充足的奶水供给宝宝。如果喂奶前乳房软软的，几乎没有胀感，可能奶水不够。喂奶后乳房状态： 喂奶后乳房会变软，如果喂奶后乳房仍比较硬，说明还有剩余奶水，而如果喂奶后乳房很快又变得很软，甚至比喂奶前还软，可能提示奶水不够宝宝一次吃完。