糖尿病病人可适量食用豌豆。具体建议如下：
一、用量方面：每天约100克。
二、营养成分：豌豆富含植物蛋白、维生素、膳食纤维、矿物质等，其糖分和热量都较少。
三、对糖尿病病人的益处：适量食用不会增加体内葡萄糖含量，不会加重病情，反而能补充营养、提供能量，有助于增强抵抗力与免疫力，提升抗病能力。
四、注意事项：不能一次性食用过多，以免加重肠胃负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。此外，过敏体质、脾胃虚弱、痛风等人群需慎食豌豆。
糖尿病病人还应做到以下几点：
1.饮食要清淡，避免食用蛋糕、肥肉、炸鸡等高糖高脂肪食物，以防加重病情。
2.适当进行慢跑、瑜伽、跳绳等有氧运动，这有助于控制体重和增强体质。
总之，糖尿病病人在食用豌豆时要注意适量，同时要做好各方面的管理，以更好地控制病情和维护身体健康。