老人高血压需注意以下方面：一是改良生活方式，包括饮食要清淡，以低盐为主，每日含盐量不超6克，避免油腻食物，因高盐食物会使患者体内钠含量高而致水钠潴留，进而血压升高；还要适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，可增强体质并改善高血压。二是注意药物不良反应，像利尿剂易出现低钾血症，β受体阻滞剂易致心率减慢，要在医生指导下用药，避免擅自用药产生不良后果。三是定期复查相关指标，此类患者易对眼底、肾脏、心脏等靶器官造成损害，所以要定期复查，检查眼底、肾功能、心脏彩超等项目，以了解是否有高血压并发症，从而早发现早治疗。治疗期间还需保持心情愉悦，避免情绪波动；作息要规律，保证充足睡眠，避免过度劳累和长时间熬夜。
总结概况提示：老人高血压要从生活方式、药物使用、定期复查等多方面加以注意和管理，以更好地控制病情，减少并发症的发生，同时要保持良好的身心状态。