轻度的精索静脉曲张主要可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。具体如下：
一、一般治疗：要是没有显著症状，在日常生活中要做好护理工作。要避免剧烈运动，尤其不能做那些会增加腹压的动作，同时也要适当减少性生活的频次。
二、药物治疗：当出现坠胀、疼痛等情况时，可依据医嘱服用地奥司明片、阿奇霉素胶囊等药物来进行医治。
轻度的精索静脉曲张的注意事项为：患者在治疗期间要注意避免长时间坐着或站着，要保证充足的休息和睡眠。而如果精索静脉曲张的情况较为严重，那就要及时前往医院接受诊治。
总结概况提示：轻度精索静脉曲张的治疗方法和注意事项，包括一般治疗、药物治疗，以及治疗期间要避免久坐久站等，强调严重时需及时就医。