HPV主要通过以下途径传染：
性传播途径
性行为直接传播： HPV最主要的传染途径就是通过性接触传播。有多个性伴侣、初次性生活年龄过小等情况，会增加感染HPV的风险。比如，研究发现，在有过性生活的人群中，相当一部分人可能会在一生中的某个阶段感染HPV，而通过无保护措施的性行为，病毒很容易在性伴侣之间传播。同性性行为也可传播： 无论是异性之间还是同性之间的性行为，都存在HPV传播的可能性。
密切接触传播
间接接触被污染物品传播： 少数情况下，HPV可以通过接触被病毒污染的物品而传播。比如，使用公共浴池、浴巾、坐便器等，如果这些物品被HPV感染者污染，健康人接触后就有可能被感染。不过这种传播方式相对少见，但也不能完全忽视。母婴传播： 母亲如果是HPV感染者，在分娩过程中，胎儿通过产道时可能会感染HPV，从而引发婴幼儿喉乳头瘤等疾病。不过这种母婴传播的概率并不是很高，但也是需要关注的一个传播途径。
其他可能的传播情况
免疫功能低下者更易感染： 当人体免疫功能较弱时，比如患有艾滋病等免疫缺陷疾病，或者长期使用免疫抑制剂等情况，身体对HPV的抵御能力下降，就更容易感染HPV，而且感染后也更难清除病毒。医源性传播： 在一些医疗操作中，如果医疗器械被HPV污染，而又没有进行严格的消毒，就有可能造成医源性的传播，但这种情况发生的概率非常低，因为现在医疗单位对医疗器械的消毒等防护措施都比较严格。