晚上睡觉憋醒可能是多种疾病引起的，比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，据统计，成年人中约4%患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
可能的疾病类型一：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
气道结构异常： 比如腺样体肥大、扁桃体肥大等，会使上气道狭窄，睡眠时气流通过受阻，就容易憋醒。儿童常见腺样体肥大导致该情况，成人也可能因肥胖等因素引发咽部软组织松弛堵塞气道。肥胖因素： 体重指数（BMI）超过30的肥胖人群，发生阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的风险明显增高，过多的脂肪堆积在颈部，压迫气道，影响呼吸。
可能的疾病类型二：心力衰竭
左心衰竭： 左心不能正常将血液泵出，导致肺循环淤血，夜间平卧时回心血量增加，肺淤血加重，就会出现憋醒、呼吸困难等症状。一般有基础心脏病史的人更易发生，像冠心病、高血压性心脏病患者等。右心衰竭： 多由左心衰竭发展而来，也可因肺源性心脏病等引起，右心功能不全时，体循环淤血，也可能在夜间出现憋醒情况，常伴有下肢水肿等表现。
可能的疾病类型三：支气管哮喘
夜间发作特点： 哮喘患者的气道存在慢性炎症，夜间迷走神经兴奋，气道反应性增高，容易诱发哮喘发作，出现喘息、气急、憋醒等症状。部分患者可能在夜间凌晨时段症状更为明显，严重时会影响睡眠质量，导致频繁憋醒。过敏原因素： 如果夜间睡眠环境中有尘螨、花粉等过敏原，也容易诱发支气管哮喘发作，引起晚上睡觉憋醒。比如卧室卫生打扫不及时，尘螨滋生，就可能成为诱因。