三个月宝宝咳嗽流鼻涕并无绝对最有效治疗方法，其常见原因包括细菌性感冒、病毒性感冒、过敏性鼻炎等，具体治疗需依病因决定，可通过加强生活管理、物理方法、应用药物等改善，如下：
一、细菌性感冒：
1.是因细菌感染致呼吸道黏膜受侵，出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热等症状。
2.可在专业医生指导下应用阿莫西林颗粒、布洛芬颗粒、头孢克肟颗粒等药物改善。
二、病毒性感冒：
1.常由病毒感染引起，主要有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等表现，轻症有一定自愈性，无需特殊处理，症状明显者可遵医嘱用药改善，如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
三、过敏性鼻炎：
1.因接触过敏原引发，常表现为鼻腔瘙痒、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等。
2.可适当应用氯雷他定颗粒、盐酸左西替利嗪口服溶液、布地奈德鼻喷雾剂等药物改善，用药需遵医嘱。
若三个月宝宝咳嗽流鼻涕症状较重，必要时可通过静脉滴注等方式处理，平时也要做好宝宝护理工作。总之，要根据具体情况选择合适的治疗方法。