龟苓膏不适宜人群主要包括：经期女性和孕妇、脾胃虚寒者、糖尿病患者。
一、经期女性和孕妇：龟苓膏性质寒凉，经期女性食用可能会引发腹痛、腹泻等状况，孕期女性食用可能会对胎儿正常生长产生影响。因为处于经期或孕期的女性，身体较为特殊，此时食用凉性食物可能会带来一些不良后果。
二、脾胃虚寒者：龟苓膏的寒凉属性会让脾胃虚寒人群的症状加重，进而影响到身体健康。这类人群本身脾胃功能就较弱，难以承受凉性食物的刺激。
三、糖尿病患者：龟苓膏中糖分较多，摄入后容易导致血糖升高，不利于对血糖的控制。糖尿病患者需要严格控制糖分的摄入，以维持血糖的稳定。
适量食用龟苓膏具有清热祛火、滋阴润燥等功效，但要根据自身具体情况来决定是否食用。
总之，在考虑食用龟苓膏时，要明确自身是否属于不适宜人群，以免因食用不当而带来不良影响。同时，要了解其功效和适用情况，做到合理食用。