龟苓膏不适宜人群主要有经期女性和孕妇、脾胃虚寒者、糖尿病患者。
一、经期女性和孕妇：龟苓膏本身性质较为寒凉，对于正处于经期的女性来说，食用后可能会引发腹痛、腹泻等不适症状。而孕妇同样不宜食用，否则可能会对自身以及胎儿产生不良影响，比如影响胎儿的正常生长发育。
二、脾胃虚寒者：由于龟苓膏的寒凉性质，脾胃虚寒的人群若食用，很可能会使原本的虚寒症状进一步加重，从而对身体健康造成不利。
三、糖尿病患者：龟苓膏中通常含有较多的糖分，糖尿病患者摄入后可能会导致血糖升高，这对血糖的控制是极为不利的。
总之，建议人们根据自身的具体情况来决定是否食用龟苓膏。适量食用龟苓膏具有清热祛火、滋阴润燥等功效。