经常咽喉痛可能由以下原因引起：
1.感染：细菌或病毒感染是导致咽喉痛的最常见原因之一。例如，感冒、流感、扁桃体炎等都可能引起喉咙疼痛。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能导致喉咙过敏反应，引起疼痛和不适。
3.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易受到刺激，导致疼痛和干燥感。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌、喊叫等，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
5.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙黏膜，导致喉咙疼痛和炎症。
6.其他原因：胃酸反流、口腔疾病、喉部疾病等也可能引起喉咙痛。
针对经常咽喉痛的问题，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持喉咙湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度。
2.避免刺激性物质：避免吸烟和饮酒，远离过敏原。
3.注意休息：避免过度使用喉咙，保证充足的睡眠。
4.饮食调整：避免辛辣、油腻、酸性食物，多吃清淡、易消化的食物。
5.药物治疗：可以使用含片、漱口水等缓解喉咙疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
如果咽喉痛持续时间较长、症状严重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。