失眠想要快速入睡的方法主要包括穴位按摩、药物治疗和认知行为疗法。
一、穴位按摩：
1.安眠穴按摩：位于耳垂后方与枕骨下的凹陷最中间处，对入睡困难有良好的调整作用。通过对这个穴位进行适当按摩，能够帮助改善失眠状况。
2.神门穴按摩：在手腕靠近小拇指的一侧，按摩此穴位能够缓解心烦，有助于患者顺利入睡。
二、药物治疗：
1.中成类药物：
(1)安神补脑液：有一定的安神助眠功效。
(2)清脑复神液：对改善失眠有一定作用。
2.西药：
(1)佐匹克隆：可用于严重失眠的治疗，但有不良反应，需遵医嘱使用。
(2)酒石酸唑吡坦：能帮助缓解失眠症状，使用时应注意其副作用，不可自行用药。
三、认知行为疗法：这是针对长期失眠的首选治疗方式，包含以下模块。
1.睡眠限制：通过适当限制睡眠时间来调整睡眠规律。
2.刺激控制：减少不利于睡眠的刺激因素。
3.放松训练：帮助身体和心理放松，更好地进入睡眠状态。
4.睡眠卫生：注重睡眠环境等方面的维护。
5.认知疗法：改变对睡眠的不合理认知。
总之，对于失眠的治疗，可根据具体情况选择合适的方法，穴位按摩相对安全简便，药物治疗需谨慎并遵循医嘱，认知行为疗法对于长期失眠有较好效果。同时，患者自身也应注意保持良好的生活习惯和心态，以促进睡眠质量的提升。