高血压患者适量食用生姜的相关要点：
一、用量：10-15克/天。
二、功效：生姜含姜辣素和挥发油可稀释血液，使血液流动更畅通，给大脑提供更多氧气，增强大脑活力；还含维生素C、矿物质、钾等营养物质，可帮助消化、维持肠道健康及调节身体水分平衡。
三、注意事项：高血压患者不可过量食用，因生姜偏热性可能刺激胃；胆囊疾病患者不宜食用，因其含较多胆汁酸会刺激胆汁分泌易引发胆囊疾病；胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者、胃炎患者等应慎食。
四、其他建议：日常生活中应避免吸烟或长期接触二手烟，吸烟者应尽快戒烟；应每日监测血压，按时服用降压药，血压过高需及时去正规医院就诊，明确病因针对性治疗。
总之，高血压患者可以适量吃生姜，但要注意控制用量和相关禁忌，同时做好日常的血压监测和其他健康管理措施。