眼皮重且总想睡觉可能由多种因素引发，比如眼部疲劳、低血压、脑供血不足等，需依据不同病因选取适宜的应对策略。
一、眼部疲劳：主要源于长期不恰当用眼，像频繁熬夜、过度使用电子产品等均可能导致眼部疲劳。对此可通过局部热敷、进行按摩以及保证充足休息等方法来缓解眼部不适症状。
1.局部热敷：利用温热的毛巾等敷在眼部，可促进眼部血液循环，缓解疲劳。
2.按摩：轻柔地按摩眼周穴位，能帮助放松眼部肌肉。
二、低血压：低血压按病因可分为生理性与病理性低血压。常见表现有头晕、眼黑、四肢发软、出冷汗、心悸等。生理性低血压通常无需特殊处理，可借助加强锻炼、调整饮食结构来改善状况。病理性低血压则需明确病因后实施恰当的治疗方案。
1.生理性低血压：
(1)加强锻炼：如进行适量的有氧运动，可增强体质。
(2)调整饮食：增加营养摄入，保证饮食均衡。
2.病理性低血压：明确具体病因后，针对性进行治疗，比如因某些疾病引起的，需治疗原发疾病。
三、脑供血不足：指人脑局部血液供应不足而导致的脑功能障碍，主要症状包括头晕、头昏、头痛等，多发于60岁以上人群，可能由颈椎疾病、微血栓形成等引发。在治疗药物方面，可在医生指导下使用抗血小板药物（如阿司匹林、双嘧达莫等）、抗凝血药物（如肝素、双香豆素等）等进行治疗。
1.颈椎疾病：针对颈椎问题进行相应治疗，改善对脑部供血的影响。
2.微血栓形成：使用合适的药物来溶解血栓或防止血栓进一步形成。
此外，重症肌无力、颅脑神经病变、眼睑皮肤松弛等也可能诱发这些症状。患者应当前往医院进行排查，以便及时治疗。
总之，当出现眼皮重、总想睡觉的情况时，要综合考虑可能的原因，并采取针对性的措施，必要时及时就医，以确定具体病因并获得专业的治疗建议。