这种情况可能是痤疮、毛囊炎、传染性软疣等疾病导致，具体原因和解决方法如下：
1.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，有时还会伴有疼痛和瘙痒。对于轻度的痤疮，可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗；对于中重度的痤疮，可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗。此外，还需要注意皮肤清洁，避免挤压和搔抓，少吃辛辣、油腻、甜食等。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌、真菌等感染毛囊引起的炎症性皮肤病，好发于头面部、颈部、臀部等部位。毛囊炎可表现为红色丘疹、脓疱等，有时还会伴有疼痛和瘙痒。对于轻度的毛囊炎，可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗；对于严重的毛囊炎，可以口服抗生素治疗。此外，还需要注意皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病，好发于儿童和青年人。传染性软疣可表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣的治疗方法主要是刮除，将疣体挤出或挑出，然后外用碘酊等消毒剂。此外，还需要注意皮肤清洁，避免搔抓和搓擦，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
如果胳膊上的小疙瘩冒白头持续不愈或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。