关键点：想生儿子和女儿的孕前准备相同点包括男女双方戒烟、戒酒、规律生活等；都要提前服用叶酸和做常规孕前检查；想生儿子女性可调节体内酸碱度呈碱性，男性多锻炼身体。
一、备孕前的相同准备：
1.男女双方都需要做到戒烟、戒酒，因为吸烟和饮酒可能会对生殖细胞产生不良影响，从而影响受孕和胎儿健康。
2.要保持规律生活、规律饮食，避免熬夜和过度劳累，这样有助于维持身体良好的状态，为孕育健康宝宝创造有利条件。
二、都需进行的事项：
1.提前三个月开始服用叶酸，叶酸对于预防胎儿神经血管畸形起着重要作用，能有效降低胎儿出现相关缺陷的风险。
2.要做常规的孕前检查，如优生八项、感染项目等，通过这些检查可以了解身体的健康状况，及时发现潜在问题并进行处理。
三、想生儿子的额外要点：
1.女性可以通过食用特定食物来调节体内的酸碱度，使身体呈碱性，有研究表明这样可能对生儿子有一定的概率提高。
2.男性应多锻炼身体，良好的身体素质有助于提高精子质量。
总结概况提示：无论是想生儿子还是女儿，备孕前都有一些基本的准备工作要做，同时如果想生儿子还有一些针对性的措施。但需要注意的是，这些方法并不能绝对保证生儿子，胎儿性别主要由染色体决定。备孕最重要的还是保证身体健康，为孕育健康宝宝做好全面准备。