喉咙里有异物时，可尝试以下方法将其取出：
1.咳嗽：尝试通过剧烈咳嗽将异物咳出。
2.呕吐：可以引起呕吐反射，帮助排出异物。
3.催吐：用手指或压舌板等刺激舌根，引起呕吐。
4.海姆立克急救法：适用于呼吸道完全堵塞的情况。施救者站在患者身后，双臂环绕其腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓下和脐上的腹部，另一手抓住拳头、快速向上重击压迫患者腹部，重复以上手法直到异物排出。
需要注意的是，如果异物无法咳出或取出，或者出现呼吸困难、喉咙疼痛等严重症状，应立即就医，由专业医生进行处理。在等待医疗救助的过程中，应保持冷静，避免惊慌和过度用力咳嗽，以免加重症状。
此外，以下人群在处理喉咙异物时需要特别注意：
1.儿童：儿童喉咙异物的发生率较高，家长应教育孩子不要将小物品放入口中，避免发生意外。如果孩子出现喉咙异物，应立即就医，不要尝试自行处理。
2.老年人：老年人的身体机能下降，反应能力较差，喉咙异物可能会导致严重的后果。如果老年人出现喉咙异物，应及时就医，不要自行处理。
3.有基础疾病的人群：如心脏病、高血压、糖尿病等，喉咙异物可能会加重这些疾病的病情。如果这些人群出现喉咙异物，应在就医前告知医生自己的病情，以便医生进行适当的处理。