甲状腺功能减退症（简称甲减）可通过临床症状、血液检查、超声检查来判别。
一、临床症状：甲减患者会有反应迟钝、畏寒怕冷、头发稀少、面部及眼睑浮肿、食欲减退但体重增加、表情淡漠、嗜睡、便秘、声音嘶哑等表现。
1.反应迟钝：患者的思维和反应速度可能明显变慢。
2.畏寒怕冷：比常人更易感觉到寒冷。
3.头发稀少：可能出现头发脱落、稀疏的情况。
4.面部和眼睑浮肿：脸部和眼睑会有肿胀现象。
5.食欲减退但体重增加：尽管进食减少，但体重却可能上升。
6.表情淡漠：面部表情较为呆滞。
7.嗜睡：总是感到困倦，睡眠时间较长。
8.便秘：肠道蠕动减慢，导致排便困难。
9.声音嘶哑：发声受到影响。
二、血液检查：这能对该疾病进行确诊，通常需检查游离三碘甲状腺原氨酸、促甲状腺素、游离甲状腺素等指标。
1.游离三碘甲状腺原氨酸：是甲状腺激素的一种重要成分。
2.促甲状腺素：对甲状腺功能有重要调节作用。
3.游离甲状腺素：反映甲状腺功能状态。
三、超声检查：一般会提示回声不均质、甲状腺萎缩或者甲状腺肿大等情况。
1.回声不均质：表明甲状腺内部结构不均匀。
2.甲状腺萎缩：甲状腺体积变小。
3.甲状腺肿大：甲状腺出现增大现象。
甲状腺功能减退症患者在日常饮食中要注意补充碘元素，可多食用紫菜、海带等食物来补充。
总之，通过临床症状观察、血液检测以及超声检查等多方面，能够较为准确地判断是否患有甲状腺功能减退症，患者日常也需注意饮食调理。