子宫肌瘤手术后大便干燥可能与手术麻醉、术后活动减少、饮食改变等因素有关。以下是一些可能有助于缓解大便干燥的建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，要保证足够的水分摄入，每天至少饮用2000毫升的水。
2.适当运动：术后应尽早下床活动，促进肠道蠕动。也可以进行一些轻柔的运动，如散步、瑜伽等。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。
4.养成良好的排便习惯：尽量在每天固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.药物治疗：如果大便干燥严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物辅助排便。
需要注意的是，如果大便干燥持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。此外，在术后恢复期间，应遵循医生的建议进行饮食和运动调整，保持良好的生活习惯，有助于促进身体的恢复。