嘴巴经常长口腔溃疡需要做好以下两方面：
一、保持口腔内的环境卫生：
1.要养成早晚刷牙的良好习惯，这样能有效清除口腔内的食物残留。
2.在刷牙时应尽量选择软毛的牙刷，以防止对口腔黏膜造成损伤。
3.尽量避免吃辛辣刺激性的食物，同时也不建议吸烟喝酒。
二、配合医生服用药物进行治疗：
1.口腔溃疡往往会有口腔黏膜破损的情况，可能还会引发疼痛以及头晕等症状，此时可在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。
2.还可以使用冰硼散，其具有促进口腔溃疡创面愈合的作用。
总之，对于经常长口腔溃疡的情况，要从保持口腔卫生和合理用药两方面着手，以促进口腔溃疡的恢复和预防其反复发作。