得了慢性前列腺炎可以通过多种方式来应对。一般来说，慢性前列腺炎的治疗需要综合考虑多方面因素。
生活方式调整很重要
避免久坐： 建议每隔1~2小时就起身活动一下，坐的时间过长会导致会阴部血液循环不畅，加重前列腺充血，不利于炎症的消退。比如开车族，每次开车1小时左右就找个地方休息10分钟，活动活动身体。规律作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保持7~8小时的睡眠时间。良好的作息有助于机体的自我修复，对慢性前列腺炎的恢复有帮助。
饮食方面需注意
减少辛辣刺激食物摄入： 像辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激前列腺和尿道，加重局部充血，所以要尽量少吃。例如，原本喜欢吃辣的人，要逐渐减少这类食物的摄取量。避免饮酒： 酒精会使前列腺充血，不利于炎症的控制，慢性前列腺炎患者应严格戒酒。
医疗干预有多种
抗生素治疗： 如果慢性前列腺炎是由细菌感染引起的，可能会使用抗生素。常用的有喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星等，它可以抑制细菌DNA旋转酶，从而阻碍细菌DNA复制，达到杀菌的作用，但具体用药要根据细菌培养和药敏试验结果来选择。不过需要注意，抗生素的使用一定要在医生的指导下进行，不能自行滥用。α受体阻滞剂： 比如坦索罗辛，它能松弛前列腺和膀胱颈部平滑肌，缓解排尿困难等症状。它可以阻断前列腺和膀胱颈平滑肌表面的α₁受体，降低平滑肌张力，改善排尿功能。
物理治疗也有帮助
温水坐浴： 可以每天进行1~2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次坐浴15~20分钟。通过温水的温热作用，促进前列腺局部血液循环，减轻炎症和缓解疼痛。不过，急性前列腺炎患者不适合坐浴。前列腺按摩： 由医生进行前列腺按摩，一周1~2次。通过按摩可以促进前列腺腺管排空并引流前列腺液，改善局部血液循环，缓解慢性前列腺炎的症状，但操作要规范，避免用力过度造成损伤。