人体若不慎吸入甲醛，可通过多种方式促进其排出体外，如一般治疗，包括加强护理、注意饮食、增加运动等，若效果不佳则需药物治疗及其他辅助治疗。
一、一般治疗：
1.加强护理：吸入甲醛后应尽快脱离有毒有害气体环境，随后可用清水或生理盐水冲洗皮肤、眼部、鼻子等部位，这有助于缓解头晕、呕吐等症状，利于甲醛排出。
2.注意饮食：增加饮水量以加快机体新陈代谢，食用易消化的新鲜蔬菜、水果、粗粮，如菠菜、香蕉、燕麦等，可促进胃肠道蠕动，从而加快甲醛排出。
3.增加运动：适当进行户外运动增强体质，促进机体热量消耗和分泌物代谢，同时保持室内空气清新，保证呼吸通畅，也能间接促进甲醛排出。
二、药物治疗：
人体吸入甲醛后可能出现咳嗽、头晕、呕吐、咽喉疼痛、呼吸困难等不适症状，若持续不缓解，可在医生指导下进行雾化治疗。
1.通过使用吸入用布地奈德混悬液改善咽喉部和气道炎症反应。
2.配合使用吸入用复方异丙托溴铵溶液扩张气道，减轻呼吸不畅现象。
3.遵医嘱使用糖皮质激素类药物如氢化可的松片，缓解甲醛吸入过多引起的憋气、过敏症状。
三、辅助治疗：
若一次性吸入过多甲醛，病情持续加重甚至出现呼吸衰竭，可通过气管插管治疗或使用呼吸机辅助治疗。
人体吸入甲醛后出现呼吸不畅、头晕等不适症状时，应及时前往医院呼吸内科或呼吸与危重症医学科就诊，完善血常规、血气分析、肺部CT等检查，并在医生指导下进行治疗。
总结提示：本文主要阐述了人体吸入甲醛后的应对方法，包括一般治疗中的加强护理、注意饮食、增加运动，药物治疗的具体用药及辅助治疗的手段，强调了出现不适症状应及时就医检查和治疗。