腰椎间盘膨出引起腿麻，可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要卧床休息，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，改善脊柱的稳定性，但应避免过度劳累和剧烈运动。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，促进神经功能恢复。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可减轻神经根周围的炎症反应，但一般不建议长期使用。
3.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛。
推拿按摩：可以改善腰部肌肉的血液循环，缓解肌肉紧张。
中药熏蒸：使用中药蒸汽熏蒸腰部，可温经通络，缓解疼痛。
4.手术治疗：
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和传统开放手术，具体手术方式应根据患者的病情和医生的建议选择。
需要注意的是，腰椎间盘膨出的治疗方法应根据患者的具体情况制定，治疗过程中应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度劳累和负重。同时，保持良好的坐姿和站姿，加强腰部肌肉的锻炼，对于预防腰椎间盘膨出的复发也非常重要。如果出现腿麻等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。