慢性咽炎的治疗需要综合多方面来进行，一般可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。通常可以采用局部用药等方式，比如常用的含漱液有复方硼砂溶液等，大概可以缓解咽部不适症状。
药物治疗方面
局部含服药物： 可以使用碘喉片等，这类药物能起到杀菌、收敛的作用，帮助减轻咽部炎症带来的不适。例如碘喉片含服时，能在局部缓慢释放药物成分，对咽部的细菌有一定抑制作用。中成药： 像咽炎片也是常用的，它具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的功效，对于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状有一定的缓解作用。
生活方式调整
饮食调整： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激咽部黏膜，加重咽炎症状。同时要多喝水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，充足的水分有助于保持咽部黏膜湿润，利于炎症的消退。环境改善： 要保持室内空气清新、湿润，室内温度保持在20~25℃左右，湿度保持在50%~70%为宜。如果空气过于干燥，会使咽部黏膜水分流失，加重咽炎不适；而空气质量差时，其中的粉尘、有害气体等也会刺激咽部。
避免不良习惯
戒烟限酒： 吸烟会产生尼古丁等多种有害物质，会直接刺激咽部，加重慢性咽炎症状，所以慢性咽炎患者必须戒烟。过量饮酒也会对咽部黏膜造成刺激，不利于病情恢复，应尽量减少饮酒量。避免过度用嗓： 比如长时间大声说话、唱歌等，过度用嗓会使咽部肌肉疲劳，加重咽部炎症。要注意合理用嗓，让咽部得到充分休息。