慢性咽炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过改善生活方式、药物治疗等方式来缓解。例如，患者可通过调整生活习惯配合药物辅助治疗来改善症状。
一、生活方式调整
环境改善： 要保持室内空气清新湿润，湿度保持在40%~60%为宜。如果空气过于干燥，会刺激咽部黏膜，加重咽炎症状。比如在干燥季节，可以使用加湿器来增加空气湿度。避免刺激因素： 应尽量避免吸烟、饮酒，因为烟雾和酒精都会对咽部黏膜造成刺激。还要避免长时间大声说话，让咽部得到充分休息。
二、药物治疗
局部含漱药物： 常用的有复方硼砂溶液，它可以清洁口腔、杀菌，减轻咽部炎症。还有呋喃西林溶液，也能起到抑菌的作用，帮助缓解咽部不适。含片类药物： 像西瓜霜含片，具有消肿止痛、清咽利喉的功效，能缓解咽部疼痛、干燥等症状。薄荷喉片也比较常用，它能刺激黏膜反射性地增加唾液分泌，减轻干燥感，并具有抑菌作用。
三、中医治疗辅助
中药调理： 一些中药方剂对慢性咽炎有一定疗效，比如玄麦甘桔汤，由玄参、麦冬、甘草、桔梗组成，具有滋阴清热、利咽消肿的作用。但中药调理需要在中医师的辨证论治下进行，根据患者的具体病情开具合适的方剂。针灸推拿： 针灸可以选取廉泉、天突、合谷等穴位进行针刺，起到疏通经络、理气化痰的作用。推拿按摩咽部周围的穴位，也能在一定程度上缓解咽部的不适症状，但需要由专业的中医师操作。