腰间盘突出即腰椎间盘突出症，多数需要通过药物治疗、物理治疗或手术治疗来改善。
一、药物治疗：
1.非甾体类抗炎药：腰椎间盘突出症常导致患者疼痛，此时可遵医嘱服用吲哚美辛、塞来昔布等非甾体类抗炎药来缓解疼痛。
2.肌肉松弛药：如氯唑沙宗、氟吡汀等，可帮助放松肌肉。
3.营养神经类药物：可加用甲钴胺、维生素B6等，以营养神经。
二、物理治疗：
1.牵引：能增加椎间隙宽度，减少腰椎间盘内压。
2.推拿、针灸：可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状。
三、手术治疗：
当患者出现明显神经受累，如神经支配区肌力下降、足下垂等情况时，通常需手术治疗。术后注意事项包括：
(1)要保持平卧位六个小时以上。
(2)保证手术切口卫生。
(3)病情稳定后加强锻炼，如进行平板支撑、蛙泳等。
(4)生活中避免腰部受凉，避免做引起腰部不适的动作。
总之，腰椎间盘突出症可根据具体病情选择合适的治疗方式，治疗过程中要遵医嘱，并注意相关事项。