盆腔炎是一种常见的妇科疾病，可导致腰骶部酸疼等症状。以下是一些应对建议：
1.就医治疗：盆腔炎需要就医进行治疗，医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。通常包括使用抗生素、消炎药等药物治疗，以及物理治疗、手术治疗等。
2.注意休息：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。可以适当进行一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解腰骶部酸疼的症状。
3.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于盆腔炎的治疗也非常重要。应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。避免性生活过于频繁，以及使用刺激性的洗液清洗阴道。
4.饮食调理：饮食调理也可以帮助缓解盆腔炎引起的腰骶部酸疼。应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
5.心理调节：盆腔炎可能会给患者带来一定的心理压力，应注意心理调节，保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，有助于病情的恢复。
需要注意的是，如果腰骶部酸疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步的检查和治疗。同时，在治疗期间应遵医嘱用药，避免自行停药或增减药量，以免影响治疗效果。