左耳朵里面疼，可能由外耳道炎或外耳道疖肿、中耳炎等引起。
左耳朵里面疼的原因及治疗方法如下：
一、外耳道炎或者外耳道疖肿
外耳道炎或外耳道疖肿主要是因耳朵进入不干净的水导致内部细菌感染，或是使用不洁净器物挖耳造成耳部损伤，从而诱发急性炎症，严重时还会形成脓肿，引发疼痛。
1.平时调理
(1)注意耳部局部清洁，洗澡时可佩戴一次性耳罩，避免耳朵再次进水。
(2)保持饮食清淡，暂勿食用辛辣刺激性食物。
2.药物治疗
可在医生指导下，使用氧氟沙星滴耳液滴耳，口服阿莫西林、拜复乐、头孢类抗生素等进行消炎治疗。
二、中耳炎
中耳炎是由于炎症感染损伤到咽鼓管，致使咽鼓管功能下降，产生中耳腔积液，进而出现耳深部剧痛以及听力下降、耳鸣等症状。
1.平时调理
(1)多喝水。
(2)治疗期间饮食清淡，不吃辛辣油腻、生冷刺激性食物。
(3)合理安排休息，避免过度劳累。
2.药物治疗
可在医生指导下进行抗炎治疗，如口服头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素、可乐必妥等抗生素，同时配合使用左氧氟沙星滴耳液滴耳。
总之，当出现左耳朵里面疼的情况时，要及时明确原因，并根据具体情况进行相应的调理和治疗。