6个月宝宝贫血常见原因是营养性贫血，关于吃什么补血最快可从以下两点分析：
一、药物：
1.营养性贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等分类，多因喂养不足。可做铁蛋白、叶酸测定及维生素B12测定等检查来评估。若为缺铁，补充铁剂是最快的补血方法，如琥珀酸亚铁。若缺乏叶酸或维生素B12，则服用叶酸片及维生素B12片是最快的补血举措。
二、食物：
1.若是缺铁性贫血，可选择加铁的奶粉，同时适当增加含铁高的辅食，如猪肝、鸡蛋黄、黑木耳、菠菜等，还要补充富含维生素C的食物促进铁吸收，比如果汁。
2.若为缺乏叶酸及维生素B12，则可添加富含这两种成分的食品，如新鲜水果、新鲜蔬菜、鸡蛋等。
需注意，6个月宝宝贫血除营养性贫血外，乳糖不耐受、消化道血管畸形、地中海贫血、白血病等多种疾病也会引发，建议到医院明确贫血原因，依病因选择最快的治疗方案。
总结：6个月宝宝贫血主要原因是营养性贫血，可从药物和食物两方面着手来改善。同时要警惕其他疾病导致的贫血，及时就医明确原因并采取合适的治疗措施。