股外侧皮神经炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来处理。一般来说，早期采取合适的措施干预，多数患者能得到较好改善。
一般治疗怎么做
避免诱因： 首先要尽量找出可能的诱因并避免，比如避免长时间穿着紧身衣物，尤其是腰部或臀部过紧的裤子，减少对股外侧皮神经的压迫。如果是因为局部外伤、感染等因素引发，要积极处理相关原发因素。调整生活方式： 保持健康的生活作息，适当进行运动，比如散步等，每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右，有助于促进血液循环，对神经恢复有一定帮助。同时要注意合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含维生素B等营养成分的食物，像谷类、绿叶蔬菜等。
药物治疗用啥药
营养神经药物： 常用的有维生素B12，它可以参与神经细胞内核酸和蛋白质的合成，促进神经髓鞘的合成，对神经的修复有一定作用。还有维生素B1，能维持神经组织、肌肉组织的正常功能。止痛药物： 如果患者有明显疼痛症状，可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，它能通过抑制前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的效果，但要注意按照医生指导使用，避免长期大量服用引发胃肠道不适等不良反应。
物理治疗有哪些
针灸治疗： 通过针刺相关穴位，比如风市穴等，起到调节经络气血的作用，促进股外侧皮神经的恢复。一般每周可进行2 - 3次针灸治疗，一个疗程可能持续数周。理疗： 像红外线照射理疗，利用红外线的热效应，改善局部血液循环，减轻神经的炎症水肿，缓解不适症状。通常每次照射时间可控制在15 - 20分钟，每天可进行1 - 2次。