虫牙即蛀牙，当出现疼痛时可通过如下方式缓解：
一、冷敷：蛀牙疼痛时可口含冰块或凉水进行局部冷敷，这样能使毛细血管收缩，减轻炎症扩散，从而缓解局部肿胀和疼痛。
1.原理：通过冷敷降低局部温度，促使血管收缩，减少炎症物质的渗出和扩散。
2.具体做法：用冰块或凉水含在口中，靠近疼痛的蛀牙部位。
二、药物缓解：剧烈疼痛时，可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
1.洛索洛芬钠片：是一种非甾体抗炎药，具有镇痛、抗炎作用。
2.布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛和减轻炎症反应。
三、咬花椒：花椒具有麻醉作用，疼痛发作时可将花椒咬在蛀牙部位，能有效缓解疼痛。
1.原理：花椒中的成分可产生一定的麻醉效果。
2.注意事项：选择合适的花椒，避免咬伤口腔其他部位。
四、漱口：采用盐水漱口，能抑制细菌生长，减轻炎症刺激，利于疼痛恢复。
1.作用：盐水有一定的杀菌消毒功效。
2.方法：将适量盐溶解在温水中，用来漱口。
五、拔牙：若蛀牙已无存留价值，且经常发炎、疼痛，则需到正规牙科拔除。
1.适用情况：蛀牙严重损坏无法修复等。
2.后续处理：拔牙后需遵医嘱进行护理和后续治疗。
对于疼痛较为明显，出现牙髓炎、牙周炎等情况，需及时到医院就医，医生会根据具体情况进行针对性治疗。总之，当出现蛀牙疼痛时，可根据实际情况选择合适的方法来缓解疼痛，若情况严重应及时寻求专业医疗帮助。