肚子里有气可能由多种情况引起。一般来说，正常人每天胃肠道内会有100 - 150毫升的气体，当气体量过多或排出不畅时就会感觉肚子里有气。
一、饮食因素导致肚子里有气
进食过快： 如果吃饭时速度太快，或者边吃饭边说话，就会吸入较多空气，从而导致肚子里有气。比如，有些人吃饭狼吞虎咽，很快就吃完一顿饭，这时候就容易肚子胀气。食用易产气食物： 一些食物本身容易在肠道内被细菌发酵产生气体，像豆类、洋葱、土豆、红薯等。例如，吃了大量的豆类，如黄豆、黑豆等，其中的低聚糖不容易被小肠吸收，到达大肠后被肠道细菌分解，就会产生大量气体，引起肚子胀气。
二、消化系统疾病引起肚子里有气
消化不良： 当胃肠消化功能减弱时，食物在胃肠道内不能被很好地消化和吸收，就容易发酵产气。比如，老年人胃肠功能衰退，或者患有胃炎、胃溃疡等疾病的人，都可能出现消化不良，导致肚子里有气。肠道菌群失调： 正常情况下肠道内的菌群保持平衡，如果因为生病使用大量抗生素、熬夜、精神压力大等原因，肠道菌群失调，有害菌增多，就会导致食物发酵异常，产生过多气体。例如，长时间服用广谱抗生素后，可能会出现肠道菌群失调，肚子里总是有气。
三、其他因素导致肚子里有气
腹部受凉： 腹部受到寒冷刺激，会影响胃肠道的蠕动功能，导致气体排出不畅。比如，在寒冷的天气里穿着单薄，腹部没有做好保暖，就容易肚子里有气。某些全身性疾病： 像甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，代谢减慢，胃肠道蠕动也会减慢，容易出现肚子里有气的情况。还有一些糖尿病患者，若并发自主神经病变，也可能影响胃肠道的正常功能，导致气体积聚。