来月经时可以喝红豆薏米粥，但需注意以下几点。
1.红豆薏米粥的主要成分是红豆和薏米，具有利水消肿、健脾祛湿的功效。在月经期间，女性身体可能会出现水肿的情况，适量饮用红豆薏米粥有助于缓解水肿。
2.红豆薏米粥性凉，月经期间饮用过多可能会导致痛经、经血不畅等问题。因此，月经量少、有血块的女性可以适量饮用；月经量多的女性应避免饮用，或在医生的指导下饮用。
3.糖尿病患者在饮用红豆薏米粥时需谨慎，因为粥中含有一定量的糖分。
总之，月经期间的饮食应注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。同时，应注意保暖，避免着凉。如果出现月经异常等问题，应及时就医。