一直流鼻血止不住时，首先要保持冷静，坐下身体前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，同时可以用冷水拍打额头和颈部。如果10分钟后仍无法止血，就需要采取进一步措施。
就医紧急处理
如果自行按压止血无效，应尽快前往医院就诊。医生可能会采用局部压迫止血的方法，比如使用棉球或纱布蘸取凝血酶等药物进行填塞止血。另外，还可能通过电凝止血的方式，利用电凝器使出血的血管凝固，从而达到止血目的。
寻找出血原因并针对性处理
局部因素导致的出血
如果是鼻腔黏膜干燥、糜烂引起的出血，医生可能会开具复方薄荷脑滴鼻液等药物，来保持鼻腔黏膜湿润。若是鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部结构异常导致的流鼻血止不住，可能需要通过手术来矫正或切除相关病变组织以止血。
全身因素导致的出血
如果是高血压引起的流鼻血，需要积极控制血压，医生会根据患者情况选用合适的降压药物，像氨氯地平等，将血压控制在合理范围，从根源上减少鼻出血的发生。如果是血液系统疾病，例如血小板减少性紫癜导致的流鼻血，可能需要针对血液系统疾病进行相应治疗，比如输入血小板等。
日常预防措施
平时要注意保持鼻腔湿润，可使用加湿器增加室内空气湿度。避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯。对于高血压患者，要规律服用降压药物，定期监测血压。如果有血液系统疾病，要遵循医生的治疗方案，定期复查相关指标，预防鼻出血反复发生。