牙齿痛喝热水冷水都疼，可能是由以下原因引起：
1.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，在龋齿的早期，细菌感染牙本质，此时喝热水或冷水会刺激牙髓神经，引起疼痛。随着病情的发展，龋齿会形成龋洞，进一步加重疼痛。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿、牙齿外伤或其他牙齿疾病引起。牙髓组织含有丰富的神经末梢，炎症刺激会导致剧烈的疼痛，喝热水或冷水会加重疼痛。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙根周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。炎症刺激根尖周组织，导致疼痛，喝热水或冷水也会加重疼痛。
4.牙齿敏感：牙齿敏感是指牙齿对冷热酸甜等刺激敏感，可能是由于牙齿表面磨损、龋齿、牙龈退缩等原因引起。喝热水或冷水会刺激敏感的牙本质小管，引起疼痛。
5.其他原因：牙齿痛喝热水冷水都疼还可能与其他牙齿疾病、口腔黏膜疾病、三叉神经痛等有关。
针对牙齿痛喝热水冷水都疼的情况，可以采取以下缓解方法：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，保持口腔清洁，减少细菌感染。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、过甜或过冷过热的食物和饮料，减少对牙齿的刺激。
3.使用药物：可以使用一些口腔止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免长期大量使用。
4.就医治疗：如果牙齿痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况采取补牙、根管治疗、拔牙等措施。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果牙齿痛的问题严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，定期进行口腔检查和清洁也是预防牙齿疾病的重要措施。