关键点：骨折外固定支架拆除后的注意事项包括伤口护理防止感染、根据骨折愈合情况决定活动程度、加强关节活动度训练。
一、伤口护理防止感染：拆除外固定支架后，伤口的处理极为关键。要积极进行换药和消毒操作，这是因为一旦发生感染，极有可能引发严重的骨髓炎，会给患者带来极大的危险。保持伤口的清洁和干燥，按照医生的指导定期更换敷料，密切观察伤口有无红肿、渗液等异常情况，如有异常应及时告知医生。
二、根据骨折愈合情况决定活动程度：刚拆除外固定支架时，必须依据骨折的愈合状态来明确后续的活动程度。如果骨折处的骨折线已完全模糊难以看出，那么就可以较为大胆地进行正常活动；但若只是有部分骨痂生长，在活动时就需要适度加以注意，避免因过度活动而影响骨折的愈合，甚至导致再次损伤。
三、加强关节活动度训练：由于长时间的固定，关节必然会出现僵硬的情况。所以在拆除外固定支架后，必须要刻苦努力地进行锻炼，以恢复正常的关节活动度。可以通过各种针对性的训练动作，循序渐进地增加关节的活动范围和灵活性，但要注意避免过度疲劳和损伤。
总结概况提示：骨折外固定支架拆除后需要从伤口护理、活动程度确定、关节训练等方面多加注意，以促进康复并避免出现不良后果。患者应严格遵循医生的指导和建议进行康复护理。