经期洗澡通常不会给身体带来不良影响，且经期可清洗外阴部以预防感染，建议洗淋浴而不建议洗盆浴。要是没做好保暖，就可能着凉感冒。女性经期可以洗澡，不会有较大危害。具体如下：
一、洗澡能去除污垢和经血，保持外阴部皮肤清洁，降低感染几率。
1.经期会有经血等分泌物，若不及时清理可能滋生细菌等，洗澡能有效清洁。
2.保持外阴部清洁对于女性生殖健康非常重要，洗澡对此有积极作用。
二、还可通过洗澡放松身体，让心情愉悦。
1.洗澡时身体能得到舒缓，缓解经期可能带来的不适。
2.心情愉悦有助于更好地度过经期。
但经期洗澡也需多注意：
1.水温要温热，不能用冷水或凉水，否则会使血管收缩，引起月经量减少，还会导致下腹疼痛。
(1)温热的水对身体较为适宜，不会引起不良刺激。
(2)冷水等会带来诸多不良影响，危害身体健康。
2.洗完澡后要注意保暖，及时擦干身体水分，以防受凉引起身体不适。
(1)保暖可避免着凉带来的一系列问题。
(2)及时擦干能防止水分蒸发带走热量导致不适。
建议经期注重个人卫生，保持外阴清洁，可用清水清洗外阴。因为经期是女性特殊生理期，此时身体抵抗力较低，所以要加强保暖措施，避免着凉感冒。
总结概况提示：经期洗澡有一定好处，但要注意方式方法，如选择淋浴、保持水温、注意保暖等，同时要保持外阴清洁，以确保经期健康。