月经期洗澡一般没有危害，但需要注意以下几点：
1.选择合适的洗澡方式：月经期间可以洗澡，但应避免盆浴，最好选择淋浴，以免洗澡水进入阴道，引起感染。
2.控制洗澡水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，一般以37℃~40℃为宜，以免刺激子宫收缩，导致痛经或月经量增多。
3.保持洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般控制在10~15分钟左右，以免身体过度疲劳，引起不适。
4.做好保暖措施：洗澡后应尽快擦干身体，穿上衣服，注意保暖，避免着凉。
5.注意个人卫生：月经期间应保持外阴清洁，勤换卫生巾，洗澡时应注意清洗外阴部，以免细菌感染。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意洗澡方式、水温、时间、保暖措施和个人卫生等方面，以免引起不适或感染。如果月经期间出现痛经、月经量过多、月经周期紊乱等异常情况，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。