低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。当出现低血糖症状时，应尽快补充糖分来缓解。
非药物的紧急处理方法
口服糖类食品： 如果身边有含糖的饮料、糖果等，应立即服用。比如可以喝150 - 200毫升的含糖饮料，像含糖量在10% - 15%的果汁等，一般在15分钟左右低血糖症状会有所缓解。进食快吸收的碳水化合物： 也可以吃几块方糖、馒头、饼干等，馒头大概吃1 - 2两左右，能快速提升血糖水平。
有基础疾病人群的特殊情况
糖尿病患者： 本身有糖尿病的人出现低血糖时，要格外注意。如果正在使用胰岛素或促胰岛素分泌剂的患者发生低血糖，在补充糖分后，还需要监测血糖变化。因为这类患者可能需要调整降糖方案，而且要注意区分低血糖和高血糖的不同表现，避免错误处理。老年人： 老年低血糖患者在补充糖分后，要观察身体反应。由于老年人各器官功能相对较弱，低血糖可能会引发其他并发症，如心脑血管方面的问题。所以补充糖分后最好能尽快就医检查，看身体恢复情况。
预防低血糖的相关措施
合理饮食安排： 定时定量进餐很重要，对于糖尿病患者来说，要根据自身情况合理分配碳水化合物的摄入。一般每天碳水化合物的摄入量应占总热量的50% - 60%，且要均匀分配到三餐及加餐中。运动时的注意事项： 运动前要适当进食，比如运动前1 - 2小时可以吃点饼干等。如果是糖尿病患者运动，运动时间最好选择在餐后1 - 2小时，运动强度要适中，避免在空腹时运动，因为空腹运动容易引发低血糖。药物调整谨慎： 使用降糖药物的患者，要严格按照医嘱调整药物剂量。不能自行增减胰岛素或口服降糖药的用量，尤其是胰岛素的剂量调整，必须在医生指导下进行，防止因药物使用不当导致低血糖反复发生。