全身起红疹很痒可采取以下措施来改善：
一、调整生活习惯：保证拥有充足的睡眠，维持规律的作息，不要熬夜，以此来提升免疫力。
二、饮食调理：减少对酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品的饮用，避免食用辛辣、油腻食物。
三、药物处理：
1.若是病毒引发的全身起红疹很痒，可使用抗病毒的中成药进行治疗，比如板蓝根颗粒、复方金银花颗粒等，同时可涂抹炉甘石洗剂。
2.假如是皮炎导致的，能够应用盐酸奥洛他定、复方甘草酸苷等药物来治疗。
总之，当全身起红疹很痒时，可通过上述多种方式来缓解症状，具体应根据实际情况选择合适的方法。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。