身上皮肤过敏瘙痒有红疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：如果您最近接触了过敏原，如食物、药物、花粉、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。建议您避免接触过敏原，并使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）缓解症状。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症和红疙瘩。如果您同时伴有发热、咳嗽、喉咙痛等症状，可能是感染引起的。建议您咨询医生，根据具体情况使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能导致皮肤过敏和瘙痒。如果您有其他自身免疫性疾病的症状，如关节疼痛、脱发、口腔溃疡等，建议您及时就医，进行相关检查和治疗。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。如果您最近服用了新的药物，建议您咨询医生，了解是否需要停药或更换药物。
5.其他因素：压力、气候变化、皮肤干燥、紫外线照射等也可能引起皮肤过敏和瘙痒。建议您保持皮肤清洁、湿润，避免过度摩擦和刺激，注意防晒。
如果您的症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行相关检查和治疗。同时，避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。在就医前，您可以记录下症状的发生时间、频率、严重程度等信息，以便向医生提供更详细的病史。